O processo do autoconhecimento
É cada vez mais comum as pessoas buscarem a realização profissional e pessoal. Entretanto, para que isso ocorra de forma plena e eficaz é preciso, antes de tudo conhecer a si mesmo.
Ao processo de se conhecer, chamamos de autoconhecimento; que de uma forma simplificada de descrever, é um olhar de dentro para fora que permite identificar dentro de nós recursos internos, como crenças, valores, potencial, que nos impulsionam e ajudam a alcançar nossos objetivos e, ao mesmo tempo, permite trabalhar os comportamentos que atrapalham o alcance de resultados significativos.
Além do autoconhecimento ser considerado um trabalho motivador, é como ter um manual de instrução sobre como você funciona, o que te faz feliz, o que te motiva, o que te sabota e ainda evita de cometer erros, proporcionando assim uma jornada mais saudável, prazerosa e assertiva.
Por que é importante se conhecer?
Quando não nos conhecemos bem, temos dificuldade de dar e receber feedback, de nos relacionarmos interpessoalmente, o que causa conflitos e distanciamento das pessoas, além de dificuldades para tomar decisões e planejar a mudança que queremos pela falta de clareza de quem somos e do que realmente queremos.
Outro ponto, não menos importante desse processo do autoconhecimento, é ampliar o conhecimento dos nossos pontos fortes e dos pontos limitantes. Com isso, podemos potencializar o que já é bom em nós, trabalhar o que nos limita e ainda florescer o que nem sabemos que está em nós. Isso é uma poderosa forma de elevar a nossa autoestima e confiança para conquistarmos o nosso sucesso, seja profissional ou pessoal.
Desse modo, podemos afirmar que nenhum processo de desenvolvimento se dá sem o autoconhecimento porque nenhuma pessoa muda o que não entende. Ou seja, só decidimos mudar porque agora compreendemos o impacto, seja positivo ou negativo, que nossas atitudes causam em nós mesmos e nos outros.
Para quem é o processo de autoconhecimento?
O processo de autoconhecimento é essencial para que possamos viver com mais alegria e satisfação. Por isso, é indicado para todas as pessoas que querem transformar a realidade em que vivem e entendem que, para isso, precisam começar por si se tornando protagonistas da sua própria história.
Como resultado, se obtém maior realização profissional e pessoal, além de maior clareza sobre si, dos objetivos, dos caminhos a seguir e muitos outros benefícios que levam a uma mudança significativa em nossas atitudes.
Abaixo descrevo alguns sinais que podem indicar que você precisa ampliar sua percepção sobre si:
- Insatisfação com sua vida profissional.
- Se sente perdido sem saber exatamente o que quer e por onde começar.
- Falta de propósito na vida.
- Baixa autoestima e autoconfiança.
- Não reconhecimento dos seus potenciais e pontos de melhorias.
- Sabe que tem potencial, mas não sabe como utilizá-los.
- Se sente desmotivado para realizar seu trabalho.
- Conflitos interpessoais.
Como funciona o processo de autoconhecimento?
O processo de autoconhecimento, quando realizado de forma correta, atua de forma profunda no seu consciente revelando potenciais adormecidos e trazendo à tona comportamentos indesejáveis que são fundamentais para manter o equilíbrio e domínio de nossas ações.
É possível realizar um processo de autoconhecimento sozinho, porém será bem mais lento pelo simples fato de que não somos acostumados a refletir e nem responder questões profundas para nosso desenvolvimento, mas ao contrário, somos acostumados a questionar e ter respostas rasas. Sem contar que a falta de foco, disciplina e planejamento, essenciais para o sucesso do processo, pode pôr tudo a perder.
Dessa forma, a recomendação é que esse processo seja conduzido por profissionais que detém o conhecimento e técnicas adequadas que irão facilitar o processo.
Uma forma viável de realizar o processo é através de sessões individuais com a orientação de um profissional e uso de ferramentas específicas e validadas onde é feito um mapeamento dos padrões de comportamentos observáveis do indivíduo e uma série de perguntas poderosas que ao final, irão direcionar melhor suas ações, focar na realização de seus sonhos e objetivos, respeitando, ao mesmo tempo, suas crenças e valores.
Invista em se conhecer
Investir em autoconhecimento é designar esforços para entender a si mesmo em todas as áreas da nossa vida. E, a partir daí, despertar a consciência dos nossos comportamentos atuais e onde eles vão nos levar.
Agora que você já sabe um pouco mais sobre a importância do autoconhecimento na evolução profissional e pessoal e deseja dar um passo nessa incrível descoberta de si mesmo, clique no botão abaixo e solicite acesso gratuito para você realizar um assessment, ou seja, uma ferramenta que avalia seu nível de positividade e bem estar, sendo este um índice fundamental para identificar como você está em relação a satisfação no trabalho e na vida.
Após a realização dessa avaliação marcamos uma sessão online e gratuita para eu realizar a devolutiva do seu resultado.
Ao final da nossa sessão de devolutiva, você receberá seu relatório completo e saíra estimulado(a) a florescer e expressar seu verdadeiro potencial.
